Včera jsem zamířil na farmářský trh kvůli nějakému ovoci. Jeden z farmářů měl domácího psa a bingo bylo jeho jméno-o zdůraznil, že trh je uzavřen až do 6. ledna! Jsem rád, že jsem předtím dostal nějaké dobré vzorkování
Vlastně mám hrozny a jíst je při chůzi.
Moje nejnovější videa
Neortodoxní kniha a recenze Netflix
Recenze série knih a Netflix – UNORODOX. Dobré poslech – kniha, podcast a série vizuální recenze.
Více videí
0 sekund 7 minut, 28 sekund
Další
Dostal jsem test Covid-19
05:16
Žít
00:00
08:21
07:28
Po trhu jsem se zastavil v TJ na oběd. Hnědá rýžová kalifornská role pomáhají uspokojit touhu s sushi (prozatím).
Pak jsem zamířil k mámě, abych ponížil své psy.
Alespoň jsem sundal kostýmy, abych je vzal na procházku.
Před mým zábavným projektem jsem spojil několik rychlých pizzy na večeři …
Důvodem, proč jsem tam byl, bylo vyrobit perníkový dům s mým malým bratrem. Tuto soupravu jsem dostal tento týden v Trader Joe.
Je neuvěřitelně snadné se používat a sestavit! Vše, co musíte přidat, je jeden vaječný bílý a několik kapek octa. (Přidali jsme spoustu dalších bonbónů, protože to s tím moc nepřichází.)
Má také malou rodinu! Ale já opravdu nechápu, kdo má být dáma s hůlkou?
Nastavil jsem to a Matt a já jsme museli zdobení.
Kus našeho stromu chyběl. Snažil jsem se přesvědčit Matta, že v bouři spadla větev, ale nedostal to.
Obviňuji Bailey.
Hotovo!
Popadl jsem sklenici mléka a byl připraven k jídlu!
První věc, kterou jsem přemýšlel, když jsem dostal tuto soupravu, byla: „Opravdu to však dokážeš jíst?!“ Ano! Říkám, že pokud jsou na zádech informace o výživě, zjistíte, že je budete jíst.
Ale moje maminka pro nás vytvořila bílou čokoládovou makadamia ořechová sušenky. Nejsem velkým fanouškem tohoto druhu cookie, ale byli teplé z trouby a nemohl jsem se zastavit v tom, abych jedl 5 z nich, plus vaječný a nějakou zmrzlinu (!).
Soubory cookie, spojené s dekoracemi bonbónů stromů, mě nechaly cítit příliš plnou a nafoukanou. Na chvilku jsem se cítil jako Ish, pak jsem si uvědomil, že v této sezoně bylo v podobných okolnostech mnoho dalších bloggerů – ne že by to bylo v pořádku, ale dělá to normální.
Není to, jako by se mi něco stalo, když jsem jedl příliš spoustu cookies. Toto je roční období s tunou pokušení – a já potřebuji herní plán, než do toho půjdu, nebo se mi to stane. Spousta lidí jedí na sváteční párty nebo když jsou kolem čerstvě upečených sušenek. Zásadní je uvědomit si, že je to normální a příští den se vrátit na Wagon Health Balance (do 31. prosince nespadne do 31. prosince, jak jsem to udělal v minulých letech).
Pokud jste v minulosti měli problémy s jídlem, možná si myslíte, že se přejídání na večírku rovná relapsu nebo přesunu nebo kroku zpět. To nemusí být nutně pravda. Když jsem viděl R.D. Tripole (a autor knihy Intuitive Eating Book), poukázala na to, že lidé bez historie problémů s potravinami přejídají díkůvzdání a Vánoce. Ne, že je to zdravé, ale že je to normální. (Řekla také, že nikdo nejí zmrzlinu, protože má hlad, což mi trochu změnilo život.)
Co myslíš? Je „přijatelné“ přejídat se na večírku nebo při pečení cookies? Jak se zabráníte přejídání při pečení nebo na večírku?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Dostanu ti pizzu- zábavný prozradí Instagram
Dostanu ti pizzu- zábavný prozradí Instagram
V poslední době jsem dostával spoustu žádostí, abych se setkal na závodech nebo naplánoval skupinu běhu pro všechny opakovače Run Eat. milovat
Co jím v dAY – pro běžce
Co jím za den – pro běžce
Co jím v denním videu od běžce. Jídlo deníku všeho, co jsem jedl jednoho dne, snídaně, oběd, večeře a občerstvení. Plus
Míle celkem a nejlepší od února 2021
Míle celkem a nejlepší od února 2021
Jak spousta kilometrů jste běželi tento měsíc? @Runeatrepeat Instagram Story Téma pro běžce. Nejlepší běh a jí pro
Strana promoce na střední škole a úžasné mexické jídlo
Strana promoce na střední škole a úžasné mexické jídlo
Středisko pro maturitu střední školy a dárkový stůl. párty v mexické restauraci a veškerém jídle a margaritách
Lov vajec s pozdní velikonoční konfety
Lov vajec s pozdní velikonoční konfety
Běh blogu Velikonoční vajíčka Hunt. Nápady pro zábavný lov vajec konfet s mým velmi zrzavým zlatým retreiverem a zvukem
Život je maraton s podcastem Matt Fitzgerald
Život je maraton s podcastem Matt Fitzgerald
Život je maraton s běžícím expertem Mattem Fitzgeraldem. Poučení o životě, vztazích a běhu 8 maratonů napříč
⚡ Shareaholic
.
