Řekněme, že hypoteticky vyhrajete soutěž, která se podává mexický bloger s rudohlavým (myslím, že jsou téměř zaniklí) pro nějakou nepolapitelný obchodní arašídovou mouku. Saúdskoarabská fotbalová reprezentace Dres co Bologna FC 1909 Dres teď? Co s tím musíte udělat? Musíte si vybrat své recepty moudře, vzhledem k tomu, že jde o cestu afrického lva a mexického rudého hlavy … arašídová mouka brzy zanikne
Jedním z návrhů je vyrobit mé sladké bramborové bílkoviny!
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 1
Více videí
0 sekund 3 minut, 12 sekund
Další
Co jím za den – Runner Edition
14:26
Žít
00:00
08:21
03:12
Mikrovlny jsem mi připevnil sladkou bramboru, abych se rozhodl na večeři včera, ale místo toho jsem se rozhodl projít na tortilla chips (hej, když máte zralé avokádo kolem, musíte dělat to, co musíte udělat). Takže jsem náhodou měl jeden žebrání, aby se snědl. mise splněna.
Sladké bramborové palačinky
Složení:
1/2 šálku vařené a šťouchané sladké brambory
1/3 šálku vajec nebo 2 vejce
1/4 šálku arašídové mouky (můžete použít jakoukoli mouku, kterou chcete)
1/8 lžičky jedlé sody a prášek do pečiva (vždy používám oba)
1 lžička cukru nebo cukru náhrada podle vašeho výběru (nepřeskočte to nebo budou tak hořké jako já, když je můj blog dole)
pomlčka sůl a ještě větší pomlčka skořice
OPT. Pokud je těsto příliš silné, přidejte nějaké mléko podle vašeho výběru
Pokyny: Smíchejte dobře, ujistěte se, že všechny sladké brambory jsou kaše. Těsto je docela silné, takže jsem ho rozložil, když je naberu na horkou pánvi. Vařte, jak byste normální palačinky. Nepříme „bubliny“ jako normální palačinky, takže si užívejte, že jsou vaření důkladně, ale nejsou spáleni.
Wa-la! lahodné sladké bramborové bílkoviny! Tyto palačinky mají bezlepkové a vysoké bílkoviny, pokud jste na takové věci.
Navrhl jsem můj sirupem OGC Nice Dres a arašídovým máslem. Nemyslím si, že arašídová mouka je nutí chutnat, že arašídové máslo-y, takže je to nutné.
Dnes jsem vzad, protože jsem běžel/chodil s Benem po dobu 18 minut pro jeho rozvrh C25K. Ale dnes musím udělat svůj 3 miler. Je to můj poslední běh před Surf City Half tento víkend. Ale nejsem zvyklý běžet po snídani, přeji mi štěstí!
Někdo jiný závodí tento víkend?
Plány na neuvěřitelně misku?
Plánuji běžet a pak jíst pizzu na neuvěřitelně párty. Poté, co jsem dělal surfování rok před minulým minulým, jsem se potěšil pizzu a žetony a margarity … dobré časy.
Aktualizováno a přidat: Pokud mě uvidíte na výstavě nebo závodě, řekněte „Ahoj!“. Rád bych tě potkal!
Pošlete mi sešit
2Save
Sdílení se stará!
2
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Snadná snídaně pečená bramborová recept
Snadná snídaně pečená bramborová recept
Snadná snídaně pečená bramborová brambory jsou lahodná, živina hustá zelenina a skvělá volba, jak pohánět vaše wo
Snadné banánové jogurtové mixérové muffiny
Snadné banánové jogurtové mixérové muffiny
Snadný recept muffinu mixéru. Zdravé banánové jogurtové muffiny na snídani nebo svačinu – plné bílkovin z jogurtu a w
Air Frity Mojo Brambory Recept
Air Frity Mojo Brambory Recept
Recept Air Fryer Mojos. Snadný recept na brambory mojo ve vzduchovém fritéze. skvělé palivo pro běžce a pomoci vám zasáhnout
Recept na brambory a chorizo tacos
Recept na brambory a chorizo tacos
Snadné brambory a chorizo tacos pro vegetariánský recept na běžci. Světlejší verze mého mexického klasického chorizuÓ. Runner receptoval
Snadné ocelové oves v receptu na rýžový sporák
Snadné ocelové oves v receptu na rýžový sporák
Snadné ocelové ovesné ovesné v rýžovém sporáku. Recept na ovesné vločky vařené ve vařiči rýže s mlékem, vodou a banánem. Zdravý
PB & J Smoothie Recept
PB & J Smoothie Recept
Zdravý recept PB & J Smoothie. Protein zabalený arašídový máslo želé koktejl s jogurtem a zdravými tuky, aby vás udržovaly plné
⚡ Shareaholic
.
