Ahoj! Dostal jsem se na Floridu. Ne příliš ošuntělý.
Počkejte. Musím dát výkřik National Donut Day. Ale vzhledem k tomu, že jsem v pondělí tvrdě oslavil (Marathon Victory Lap), měl jsem některá z těchto smažených jablek z Cracker Barrel. Ukradený. (No, zaplatili jsme za jídlo, ale ukradl jsem to od Ben.)
Moje nejnovější videa
Učení ze špatného běhu
Špatné běhy se dějí – tady je to, jak jsem se pohyboval kolem a poučil se z mého dalšího běhu. Myšlenka, která vám pomůže stát se lepším běžcem tím, že jste neutrálním pozorovatelem tréninku.
Více videí
0 sekund 3 minut, 48 sekund
Další
Neortodoxní kniha a recenze Netflix
07:28
Žít
00:00
08:21
03:48
Dnes ráno jsem se probudil hlad a začal den s obilovinami a ledovou kávou.
Pak jsem se vydal na běh. Spal jsem dovnitř a nedostal jsem se ven ze dveří až do 7:00 – velká chyba. Musím se pokusit trochu porazit teplo. Je to asi 88 stupňů, cítí se jako 94. Nemyslím si, že je to příliš špatné, ale vlhkost – na to nejsem zvyklý v Kalifornii.
Děkuji vodní fontáně.
Nakonec jsem udělal 8 mil. Nakonec jsem byl svatopimus.
Pak jsem narazil na 7-11 a ten člověk vypadal opačně, když jsem vyrobil obrovskou ledovou kávu ve velkém poháru Gulp.
Snídaně!
A teď je čas narazit na pláž. Uvidíme se trochu !!
A v předchozím „je příliš horké na spuštění příspěvků…“
Tipy pro běh v horkém počasí
Běží v teplu
Otázka: Chtěli byste raději běžet v horkém nebo studeném?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
10 nejlepších fotek z Boston Marathon Weekend 1. den
10 nejlepších fotek z Boston Marathon Weekend 1. den
Víkendová rekapitulace Boston Marathon. Zábava z Boston Marathon Expo, jídlo, cílová čára, běh a hotel. BAA 5K závod a setkání
Balení pro běh Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Balení pro běh Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Balení pro běh Disney White Wine a Dine Half Marathon Race Weekend. Co balím, abych spustil závod 13,1 mil
Běh na Marco Island Florida 2021
Běh na Marco Island Florida 2021
Kde běžet na Marco Island Florida. Běh nápadů na cestování a letní plážové výlety. Florida Run Blog a
Run Challenge Anketa a koblihy na Valentýna
Run Challenge Anketa a koblihy na Valentýna
Ahoj!! Připravte se na další výzvu a chtěli vás požádat o zazvonění … ➡ 1. Jak mnoho dní v týdnu r
hromada na Miles Run Challenge Day 15. – Medaile v pondělí
hromada na Miles Run Challenge Day 15. – Medaile v pondělí
Nejlepší běžící nápady pro Instagram #Medalmonaday Co je medaile v pondělí? Jak zveřejnit medaili pondělí fotografii po půlmaratonu
Pokud JLO a Shakira provozovali kamarádi …
Pokud JLO a Shakira provozovali kamarádi …
Ahoj!! Jak to jde? Líbilo se vám koncert JLO & Shakira? Po něm údajně existoval velký fotbalový zápas
⚡ Shareaholic
.
