Ketchup Arms

Happy úterý? Ben a já jsme se probudili brzy, ale nakonec jsme byli rozptýleni hledáním odpovídajícího páru bílých ponožek a diskusi o podrobnostech světa. Víš, jak to jde … takže v době, kdy jsem se chystal dostat ze dveří, jsem byl na hodinu a půl bez paliva. Major ne-ne!

Popadl jsem tento vzorek paliva Gatorade před tréninkem, který jsem dostal na Blogher.
Moje nejnovější videa

Maratónový Borussia Monchengladbach Dres tréninkový den 6
Marathon Training Den 6. Spuštění aktualizace blogu.

Více videí

0 sekund 1 minuta, 19 sekund

Další
Marathonský tréninkový den 1
03:12

Žít
00:00
08:21
01:19

Je to malé energetické kousnutí ideální pro kratší cvičení. Nebo můžete jíst více než jednu pro delší sezení.

Ale trochu varování – neuvědomil jsem si, že tato věc byla zabalena do papíru a téměř do toho!

Loupal a jíst?

Mohly by to být další faktory, ale v tomto běhu jsem se cítil energičtější versus včera, když jsem jeden z nich neměl! Takže je tu …

Udělal jsem 6 mil, měl to udělat 8, ale pozdní start znamenal ne.

Když jsem se vrátil domů, pohlédl jsem v té době – ​​přesně 9:00. BLBOST! Naše voda je dnes od 9:00 do 11:00 a já musím být v práci v 11:00 !!!

Jsem příliš zpocený a páchnoucí na to, abych šel takto, takže se Boca Juniors Dres budu muset v práci brzy ukázat.

Dnes jsem o vaječném sendviči a nemohl jsem čekat na snídani!

Velké kousnutí!

Už jsem se o tom zmínil, ale opravdu se dostanu do svého jídla. Dnes jsem měl kečup na paži a neuvědomil jsem si, dokud jsem nebyl hotový.

Měl jsem kupón pro tuto šťávu Tropicana a pil ho přímo z kartonu, takže na blogu nebyl zdokumentován. Ben nenávidí tyto věci, takže je pro mě naprosto v pořádku pít z kontejneru, protože je to všechno moje!

Vy víte, že Dunkin Donuts je důvod, proč jsem se minulý rok zamiloval do Iced Coffee, když jsem žil v Marylandu. V Kalifornii není DD, ale rád ho zasáhnu, když navštívíme Benovu rodinu na West Ham United Dres Floridě?

Nyní Dunkin Donuts zvažuje použití vajec bez klece ve svých vaječných sendvičích! Můžete podepsat petici a povzbudit je, aby zde používali vejce bez klece.

Otázka: Iced káva, ledový čaj, bruslení nebo zmrzlinu?

Pošlete mi sešit

Uložit

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Kolík

Podíl

Pošta

Podíl

Pokračujte s nimi:

Co jíst po spuštění

Co jíst po spuštění

Co jíst po běhu rychleji. 15 Nápady na svačinu. Co bych měl jíst po běhu? a tipy, jak vám pomoci

15 Rychlé předběžné nápady na občerstvení

15 Rychlé předběžné nápady na občerstvení

Co jíst, než běžíte a kdy jíst. 15 Rychlý předběžný občerstvení pro nové běžce a trénink na půlmaraton

Důvody, proč lidé provozují vs. důvody, proč provozuji

Důvody, proč lidé provozují vs. důvody, proč provozuji

Legrační běh memů, proč lidé běží. Spusťte aktualizaci tréninku Disney. Běží připomenutí komunity a

Nejlepší potvrzení pro běžce

Nejlepší potvrzení pro běžce

Zde je seznam 51 pozitivních potvrzení pro běžce. Zmínil jsem je dnes na Instagramu, protože si to možná neuvědomujete

Aktualizace hydratační výzvy

Aktualizace hydratační výzvy

Toto je sponzorovaná konverzace, kterou jsem napsal jménem Splendy. Názory a text jsou všechny moje. Ahoj! Je to Tim7 tajemství pro spuštění vaší nejlepší virtuální rasy, část 2 – podcast 124

7 tajemství pro spuštění vaší nejlepší virtuální rasy, část 2 – podcast 124

Jak spustit svůj nejlepší virtuální závod. 7 tipů pro spuštění virtuálního závodu. Run Eat Repeat Podcast 124 – Část 2 virtuálního závodu Ser

⚡ Shareaholic

.

Author: tiwbz

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *