ahoj !! Australská fotbalová reprezentace Dres Dnes cestuji do Izraele. Izrael. Dnes. To je tak šílené a vzrušující a děsivé a zábavné !!!?! Protože cestuji sám a nervózní a obvykle na spaz a zapomenu na něco, co jsem tentokrát vlastně vytvořil seznam Kamerunská fotbalová reprezentace Dres balení a nečekal jsem do poslední minuty, abych se připravil. Yayyy !!
Udělal jsem seznam balení a zkontroloval jsem ho, když jsem se zabalil. A protože cestuji po maratonu, musel jsem se také ujistit, že mám veškerý běžící zařízení. Napsal jsem svůj běh, který by měl mít na plastovém sáčku o velikosti galonu.
Moje nejnovější videa
4 minutové trénink dolního těla pro běžce
Pět cvičení dolního těla pro běžce! Vyzkoušejte toto cvičení rychlé síly doma pro vaše nohy, boky a glutes. Není potřeba žádné vybavení.
Glute Bridge
Onedlíky – alternativní strany
Véčky – alternativní strany
Získejte mnohem více informací o runyatrepeat.com
Více videí
0 sekund 4 minut, 49 sekund
Další
Vysoký úspěch – recenze knihy dobrého poslouchání
06:12
Žít
00:00
08:21
04:49
Pak jsem zkontroloval nadmořskou výšku maratonu. A jé. Tohle je kopcovitá! Četl jsem několik rasových rekapitulací a slyšel jsem, že kurz je po celou dobu nahoru nebo dolů, není tam žádný byt. A četl jsem několik Tigres UANL Dres účtů, že se jedná o „jeden z nejtěžších závodů, jaké jsem kdy provozoval“.
Mám v plánu pořídit spoustu obrázků a opravdu potěšit zážitek, takže se nestarám o čas na rasu, ale mám obavy z pěší turistiky některých z těchto velkých kopců, zatímco jet zpožděný.
Dostal jsem batoh a naplnil ho knihami, občerstvením a mým přenocováním letu: oční maska, ušní zátky, další ponožky, polštář na krk.
Dnes ráno jsem narazil na chodník na 9 mil. Je to pravděpodobně poslední dobrý běh, který udělám před závodem. Mohl bych se pokusit dostat do pár kilometrů před maratónem – doufejme, že hotel má dobrou tělocvičnu.
Sledujte mě na Instagramu // Twitter // Facebook, abyste viděli, co tam dělám.
Plánuji blogování a aktualizaci sociálních médií, když jsem pryč, ale nejsem si jistý, kolik času budu mít (plus rer’s administrátor v některých případech jedná vtipné, když cestuji). Pokusím se rekapitulovat každý den aktivity a jídlo (samozřejmě), takže se zastavte a uvidíte, jak to jde.
Otázka: Kde je nejvzdálenější místo, kam jste cestovali z vašeho domova?
Já: Čína. Jídlo bylo úžasné. Miluji jídlo. Jídlo jídlo.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
