, včera v noci jsem se necítil skvěle po červeném oku a dlouhém dni, takže jsem dnes ráno nenastavil alarm. Chtěl jsem nechat své tělo probudit, když bylo připraveno. Takže jsem dostal neuvěřitelně pozdní start na svém dlouhodobém běhu – 8:30. Není to děsivé, ne strašidelné, pokud nejste na Floridě a je to 89 stupňů 60% vlhkosti.
Moje nejnovější videa
5 minutové běh zahřívání a
Rychlé zahřívání pro běžce. Před během se zahřívá 5 minut. Jak se připravit na běh. nápady, co dělat, než spustíte
Více videí
0 sekund 5 minut, 34 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 4
01:21
Žít
00:00
08:21
05:34
Tak jo. Je to nádherné, ale tu brutální. Můj běh byl drsný, ale udělal jsem to. Byl jsem promočen potem. A jsem si jistý, že musím pěstovat žábry, abych dýchal v tomto vzduchu. Ale když přijde den závodu a je horký nebo jiný extrémní stav, budu připraven.
Po běhu jsem šel další míli nebo dvě do skupiny visící na pláži.
Jen jsem kopal zpět do vody, když jsem pozoroval lidi, kteří kontrolovali vodu a na něco směřovali. Měl jsem to pocit, že se můj život chystá změnit, takže jsem vstal, abych to zkontroloval….
Ve vodě byl temný stín a slyšel jsem, že někdo říká „manatee“. Takže jsem k tomu přirozeně šel ideální a byl jsem od něj pár metrů, když vykoukl hlavu z vody, aby dýchal. Udělali jsme oční kontakt a byla to RB Leipzig Dres láska.
Miloval jsem Manatees, když jsem vzhledem k této třetí třídě, když jsem chtěl získat peníze, abych je zachránil před jachtaři, kteří si rozřezali záda. Udělal jsem knihy, abych jim prodal, abych jim poslal peníze (nakonec jsem utrácel peníze na zmrzlinu, ale bylo mi 8 a bylo to horké SoCal Summer a socha omezení, abych se cítil špatně z Club America Dres toho, co prošlo).
Jde o to, že miluji Manatees Kostarická fotbalová reprezentace Dres a konkrétně jsem se oženil s Benem, protože je z Floridy a mohl jsem je navštívit každoročně (také to neříkej Benovi).
Zkontroloval jsem Floridu desetkrát vzhledem k tomu, že se s ním setká a nikdy jsem neviděl manatee. Nakonec byl dnes den, kdy jsem potkal manatee a byl to epický. Milovat.
Chtěl jsem tam zůstat navždy, ale Marco Manatee musel odejít, takže jsem vylezl na loď, abych se vydal zpět.
Jedl jsem hodně jídla. Tento týden neberu fotky všeho.
A teď jsem blogování bazénu.
Pro ty, kteří se ptají, jsem asi 1,5 hodiny jižně od Tampa, takže se nemůžu opravdu setkat, ale v listopadu se vrátím na FL na výlet! Zůstaňte naladěni.
Otázka: Potkali jste manatee?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Běh na Marco Island Florida 2021
Běh na Marco Island Florida 2021
Kde běžet na Marco Island Florida. Běh nápadů na cestování a letní plážové výlety. Florida Run Blog a
nová horká omáčka posedlost peri peri omáčka
nová horká omáčka posedlost peri peri omáčka
Nová horká omáčka, kterou musíte vyzkoušet. Nejlepší česneková středně tepelná omáčka skvělá na všem – saláty, sendviče, burritos, taco
Balení pro běh Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Balení pro běh Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Balení pro běh Disney White Wine a Dine Half Marathon Race Weekend. Co balím, abych spustil závod 13,1 mil
Surf City Half Marathon výsledky a rekapitulace
Surf City Half Marathon výsledky a rekapitulace
Surf City Marathon a polovinaVýsledky maratonu a rekapitulace. Fotografie a zábava z Half Marathon Run in Huntington Beach
10 nejlepších fotek z Boston Marathon Weekend 1. den
10 nejlepších fotek z Boston Marathon Weekend 1. den
Víkendová rekapitulace Boston Marathon. Zábava z Boston Marathon Expo, jídlo, cílová čára, běh a hotel. BAA 5K závod a setkání
Ben dostal koronavirus
Ben dostal koronavirus
Život s někým, kdo dostal Covid19 – co se stalo? Moje výsledky testu COVID19. upřímné pocity ohledně nutnosti
⚡ Shareaholic
.
