Když jsme naposledy mluvili, jsem jíst koblihy, jako je moje práce v Palm Springs poté, co Palm Springs napůl Marathon … počkej, může to být moje práce? Jak se to stane?
Zavěsil jsem trochu s přáteli a pak se zamířil domů.
Moje nejaktuálnější videa
4 minuty stojící jádro cvičení pro běžce
Stojící ABS Cvičení můžete udělat doma. Žádné vybavení Core Cvičení můžete udělat před nebo po běhu. Rychlý tutoriál na 5 cvičení se pohybuje pro silné jádro a zpochybnit svůj zůstatek.
Více videí
0 sekund 4 minut, 31 sekund
Další
High Achiever – dobré poslouchat recenze knihy
06:12.
Žít
00:00
08:21
04:31.
Odpoledne jsem konečně viděl neporušený. Četl jsem knihu nedávno a čekali jsem na tento film! Je to dobrý film, ale smutný a trochu těžké užívat si občas.
Popcorn. Vždy.
Pak, dnes ráno jsem šel na velkou malou procházku. Bývala naše nedělní ranní tradice. Chtěli bychom dostat ledovou kávu a léčbu. Dlouho jsme to neudělali a ne včerejšku kvůli závodě v Palm Springs. Dnes jsme vyrazili na nějakou ledovou kávu, chůze a mluvení.
Bohužel, kavárna byla náhodně uzavřena dnes!
Naštěstí jsem nejlepší na nalezení potravy v každé okolnosti. Takže jsem zamířil do obchodníka Joes a přišel s plánem.
Okamžitá ledová káva od obchodníka Joes:
Krok jeden: dostat TJ je ledová káva a čokoládové mléko.
Krok dva: Vezměte swig uvedeného čokoládového mléka.
Krok tři: Vyplňte čokoládové mléko ledovou kávou. Otřást. Napít se.
Snídaně: Tamales vařené s vejci. Ano.
Sdílel jsem to dříve, ale jsem všichni extatičtí o mé nejnovějším stvoření ledové kávy, takže to znovu sdílím …
Otázka: ledová káva nebo horká káva?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Opatření pro tyto:
Nejlepší zdravý obchodníka Joe’s Sezónní výběr jídla
Nejlepší zdravý obchodníka Joe’s Sezónní výběr jídla
Nejlepší zdravý obchodníka Joes dýňová potravinách. Podívejte se na toto zaokrouhlení nahoru z vrcholných sezónních potravin z TJ jako Pecan Pumpk
To, co jsem dnes snědl jídlo deník – Marathon školení týden 4
To, co jsem dnes snědl jídlo deník – Marathon školení týden 4
To, co jím za den. Potravinový deník běží blog trénink týden 4. snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus poznámky
Můj odpočinkový den ranní rutina
Můj odpočinkový den ranní rutina
Moje ranní rutina na odpočinek od běhu. Co dělám, co jím na odpočinku a další BTS pro žádný běžící den
Dnešní Costco Haul
Dnešní Costco Haul
BLOG BLOG COSTCO GROCOVERY HAIL. Běh jíst opakování Instagram ravy costco potřeba havit zdravé oblíbené a nejlepší
15 Fast Pre Run Snack nápady
15 Fast Pre Run Snack nápady
Co jíst před spuštěním a kdy jíst. 15 Fast Pre Run Snack nápady pro nové běžce a školení pro půl maratonu
Coca-Cola s přezkoumáním kávy
Coca-Cola s přezkoumáním kávy
Koks nulová ledová káva přezkoumání. Coca-Cola s kávou tmavou směsí nulový cukr a vanila nulový cukr se snaží pro první čas⚡ Shareaholic
.
