Reader Aktualizace: Chcete -li znovu odeslat, použijte prosím v tlačítku Reader Orange přihlaste v tlačítku Reader. Je to jediný způsob, jak to nyní funguje nejlépe! Muchas Gracias?
Vzhledem k tomu, že v roce 2009 zbývá jen 3 měsíce, jsem si myslel, že bych měl konečně vyhodnotit své cíle z roku 2009 a zjistit, jak početné stále musím pracovat. Zde jsou cíle, které jsem zveřejnil v lednu a jak se blíží:
Moje nejnovější videa
Maratónový tréninkový den 6
Marathon Training Den 6. Spuštění aktualizace blogu.
Více videí
0 sekund 1 minuta, 19 sekund
Další
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Žít
00:00
08:21
01:19
1. Spusťte maraton (a 2 půlmaratony) *Celý maratón hotovo, 1 polovina maratonu hotová, druhý bude provedeno tento víkend!
2. Strávit nějaký „čas rande“ s Mattem každý týden *Bylo to v pořádku, dokud jsem se nepřestěhoval?
3. Získejte novou práci, kterou miluji do března, a přihlaste se na střední školu *Získal novou práci v červenci, aplikované na střední školu, ale to stále čeká (o tom bude mluvit později).
4. Buďte dobří *Do prdele. Jen si dělám srandu, pracuji na tom každý den?
5. Jděte do kostela a budujte silnější vztah s Bohem *Stále tady hledám kostel, ale stále se modlím.
6. Jíst pouze tehdy, když má tělo hlad – Stop (Casual/Mendless/Habit) Snacking *Toto je rozlišení zabijáka! Jsem v tom mnohem lepší a očekávám, že to do prosince úplně zastaví.
7. Jezte zdravou snídani, oběd, 1 občerstvení a večeři *Tenhle vyšel z okna pro intuitivní stravování, což pro mě funguje lépe.
8. Milujte své tělo (vážím si toho, jak vypadám a budu pozitivní) *v tomto také dosáhl velkého pokroku.
9. Nestresujte se !!!!! (Přidal jsem vykřičníky pro ironii) *S svatbou a přemístěním běžecké země si myslím, že bych měl mít dovoleno zdůraznit, hodně. Teď to musím nechat jít znovu.
10. Řekněte všem v mém životě dobré věci pravidelně *Jste můj oblíbený čtenář blogů. (Podívejte se, že jsem to tam udělal.)
11. Šaty roztomilé (dobře, co nejvíce) *Oblékám se hezčí práci. Na zvláštní den jsem „zachránil“ své dobré oblečení.
Nyní dnes …
Run: Dnes ráno jsem udělal 6 mil snadným tempem. Bylo to zima! Musím dostat nějaké chladné počasí běžící výstroj co nejdříve.
Když jsem se vrátil, byl jsem konečně dost chladný na horké oves! A měl jsem na mě čekat sklenici?
Udělal jsem oves v sklenici s naner, přelitý rozinkami, obilovinami a rozdrceným barem Nature Valley. dobré věci! Jedl jsem to na cestě do práce (Ben Drive) a přemýšlel jsem, jestli si lidé mysleli, že jím sklenici mandlového másla na snídani?! Ha.
Dnes večer máme v plánu setkat se s přáteli v Chick-fil-A na večeři. Můj přítel, Kristinův manžel manžela je dnes večer fundraiser (sledovali jste to?). Každopádně jsem nadšený, že s nimi znovu navštívím, ale nejím kuře, takže možná budu muset sbalit Sammie/vyzvednout něco, abych si vybral lahodné hranolky Chick-fil-A?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Polovina maratonu za 10 týdnů plánu tréninku a seznamu balení závodů
Polovina maratonu za 10 týdnů plánu tréninku a seznamu balení závodů
Plán tréninku na polovinu maratonu. Úplně 10 týdenní polovina maratonu s běžícími a natahovacími dny. Seznam balení za den závodu
Nejlepší potvrzení pro běžce
Nejlepší potvrzení pro běžce
Zde je seznam 51 pozitivních potvrzení pro běžce. Dnes jsem o nich diskutoval na Instagramu, protože si možná neuvědomujete
Hubnutí, meloun a víkendové aktualizace s Diego
WeigZtráta HT, meloun a víkendové aktualizace s Diego
Jak se milovat, když se zlepšujete. Pozitivita těla při zhubnutí nebo jít po cíli. Návrhy, jak
Run Eat Opakované Q&A-May Part 1
Run Eat Opakované Q&A-May Part 1
Může otázky a odpovědi – 1 Vaše otázky z run Eat Repeat Instagram Story Box. Mluvíme o tom, co jsem udělal
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
Nejlepší americké město (San Diego) Half Marathon Race výsledky a rekapitulace. AFC Half Marathon Photos. Běží
Důvody, proč lidé provozují vs. důvody, proč provozuji
Důvody, proč lidé provozují vs. důvody, proč provozuji
Legrační běh memů, proč lidé běží. Spusťte aktualizaci tréninku Disney. Běží připomenutí komunity a
⚡ Shareaholic
.
